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CREATINA MONOHIDRATADA 300g - PROBIÓTICA

Código: XBF6HAS46 Marca: Probiótica

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300g

Descrição:

A Creatina foi descoberta pelo cientista Michel Chevreul em 1832. É derivada de aminoácidos (arginina, metionina e glicina), e pode ser obtida através de duas fontes:

Endógena , ou seja, produzida pelo nosso próprio organismo a partir destes aminoácidos;
Exógena , através do consumo de carnes vermelhas, aves, peixes e alguns vegetais. Em 1kg de carne vermelha ou salmão encontramos aproximadamente 4.5g de creatina!

Ela é armazenada principalmente na musculatura esquelética (95%); os 5% restante encontram-se distribuídos no cérebro, fígado, rim e testículos.

O principal papel da creatina no organismo está relacionado com a geração de energia para o corpo, pois a creatina é fundamental ao sistema ATP-CP, que é considerando um dos principais sistemas metabólicos utilizados na musculação. É indispensável para quem realiza atividades de alta intensidade e curta duração e deseja ganho de força, potência e massa muscular.

Benefícios:

Creatina Pura;
Melhora a performance nos treinos;
Aumento de força;
Ganho de massa muscular;
Revigora as fontes de energias;
Redução da fadiga;

Modo de usar:

Diluir 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.

Tabela nutricional: